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Le blog de Docteur Parissa Zandi - Médecin Vasculaire / attaché à l'hôpital Européen Georges Pompidou de Paris - FRANCE

24H/24, 7J/7, trouver facilement la pharmacie la plus proche à Paris et Ile de France

16 Avril 2020 , Rédigé par Docteur Parissa Zandi Publié dans #pharmacie, #24H-24, #7J-7, #GARDE, #PARIS, #IDF, #Ile de France, #adresse

voici un lien pour trouver facilement

 

24H/24, 7J/7
la pharmacie la plus proche.

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Pharmacies fabriquant leur solution hydro alcoolique à PARIS

12 Avril 2020 , Rédigé par Docteur Parissa Zandi Publié dans #coronavirus covid 19, #COVID 19, #CORONA VIRUS, #SOLUTION HYDRO ALCOOLIQUE, #GANT, #GEL HYDRO ALCOOLIQUE, #HYGIENE, #PHARMACIE, #PARIS

 

Voici deux pharmacies à PARIS qui fabriquent leur solution hydro alcoolique à ma connaissance:

- Pharmacie de SAXE 2 rue Léon Vaudoyer 75007 PARIS . Téléphone : 01 47 34 80 51

- Pharmacie Delpech 5 rue DANTON 75006 PARIS Téléphone : 01 43 25 93 93

Il y a en a d'autres certainement. Il aurait été bienvenu que les agences régionales de santé nous fournissent les adresses.

Je recommande que vous ayez un flacon sur vous quand vous quittez votre domicile pour l'hygiène de vos mains.

Certaines personnes mettent des gants. Ce n'est pas la bonne solution car le gant est une seconde peau qui va véhiculer potentiellement le corona virus surtout si votre gant n'est pas à usage unique. Le port du gant ne dispense pas du lavage des mains.

Ayez le réflexe lavage à l'eau savonneuse quand cela est possible ou le gel hydro alcoolique au cas échéant.

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Coronavirus COVID-19 : comment faire son masque de protection ?

12 Avril 2020 , Rédigé par Docteur Parissa Zandi Publié dans #coronavirus, #covid19, #masque, #FFP2, #chirurgical, #infecter, #virus, #gouttelettes, #doctissimo

Le corona virus  COVID 19 se transmet par les gouttelettes respiratoires, par contact étroit. Les gouttelettes jouent un rôle très important - d’où la nécessité de porter un masque, car lorsque l'on parle, il y a en forcément qui sortent de la bouche. De nombreux individus atteints sont asymptomatiques, ou ne présentent pas encore de symptômes. S'ils portent un masque, cela peut empêcher les gouttelettes porteuses du virus de s’échapper et d’infecter les autres. Face à la pénurie de dispositifs médicaux de protection, les masques chirurgicaux et FFP2 disponibles sont en priorité distribués aux personnels soignants.

Pour protéger les autres lors de vos déplacements, je recommande vivement le port d'un masque même artisanal fait maison. Voici un tutoriel que j'ai trouvé sur internet (sur DOCTISSIMO) et qui peut vous guider pour vous en fabriquer.
 

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Quelques exercices pour soulager vos jambes au bureau ou à la maison

3 Avril 2020 , Rédigé par Docteur Parissa Zandi Publié dans #varices, #jambes lourdes, #exercices, #sport, #lourdeurs, #impatiences, #crampes, #daflon, #veinotoniques, #confinement, #covid19, #DAFLON, #Pandémie

Plaquette proposée par DAFLON

Plaquette proposée par DAFLON

Voici quelques exercices physiques recommandés en cas d'insuffisance veineuse ou si stations assises prolongées / à effectuer en ces temps de confinements à la maison en raison de la pandémie de COVID 19  - pour éviter les jambes lourdes, impatiences et crampes.

Vous pouvez aussi prendre des veinotoniques en vente libre en pharmacie pour vous soulager (type DAFLON 500 jusqu'à 6/ jour en 3 prises).

 

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