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Le blog de Docteur Parissa Zandi - Médecin Vasculaire / attaché à l'hôpital Européen Georges Pompidou de Paris - FRANCE

Articles avec #transmission

CORONA Virus quelques conseils concernant les MAINS

16 Mars 2020, 10:36am

Publié par Docteur Parissa Zandi

 

S'il y a une chose à retenir c'est que ce virus ne circule pas seul, il se transmet d'un humain à un autre:

soit par gouttelettes aéro portée: si une personne porteuse éternue ou tousse ou postillonne à proximité de vous et vous inhalez cette gouttelette.

D'où la notion du port de  masque.

soit par les mains: vous avez absorbé la gouttelette sur vos mains - de quelle façon? : la personne contaminée par le virus a touché son visage son nez ou sa bouche avec ses mains et a touché un support que vous touchez. Le virus demeure plusieurs heures voire plusieurs jours (il semblerait jusqu'à 20 jours) sur les supports (plastique< bois<<<métallique).

C'est pour cela qu'il est impératif:

- d'éviter ce tic que nous avons tous: toucher son visage.

Un masque même basique, nous protège de ce geste souvent inconscient.

 

- de se laver les mains, pendant au moins 20 secondes avec de l'eau savonneuse ou une solution hydroalcoolique en insistant sur les espaces inter digitaux - se couper les ongles pour les avoir courts. Se laver les main devrait être la première chose à faire après avoir enlévé ses chaussures - désinfection des semelles, et déposer son manteau si possible à l'air libre.

 

- lavez également vos clés de la même manière.

 

- Nettoyez votre portable, le clavier et la souris de votre ordinateur avec une lingette hydro alcoolique. Faites en de même avec toutes les courses que vous faites: laissez le sac de course à l'extérieure, déposez un par un vos courses dans l'évier de la cuisine, lavez ce qu'il est possible avec de l'eau savonneuse ou liquide vaisselle y compris les œufs et la nourriture avec emballage, avant de les ranger - ce qui n'est pas possible de laver à l'eau savonneuse, passez une lingette hydro alcoolique avant de les ranger.

 

- A l'extérieur: attention aux portes, digicodes, boutons d'ascenseur, claviers de parcomètre, boitier pour payer par carte bancaire, monnaie .... lavez vos mains et vos clés,  vos cartes, à chaque usage avant de les ranger dans votre sac.

 

Concernant les dames: Préférez les sacs en tissus pour les laver quotidiennement au minimum à 30 degrés tous les jours et que vous repasserez au fer bien chaud.

 

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