Publié le 18 Juillet 2015 par Docteur Parissa Zandi

Publié dans : #anti coagulants, #vitamine K, #fruits, #alimentation, #nutrition, #interaction medicamenteuse, #maladie

Classement des fruits selon leur teneur nutritionnelle en Vitamine K

Ceci concerne tout particulièrement les patients sous traitement anti coagulant type anti vitamine K (PREVISCAN , COUMADINE, WARFARINE...) du fait de nombreuses interactions alimentaires avec leur traitement:

A éviter plus particulièrement : pistache, avocat, kiwi, mûre, myrtille, concombre, fraise, prune, piment

cliquez ici

Pistache Vitamine K (en µg) : 70

Avocat Vitamine K (en µg) : 40

Kiwi Vitamine K (en µg) : 25

Mûre Vitamine K (en µg) : 19.8

Myrtille Vitamine K (en µg) : 19.3

Concombre Vitamine K (en µg) : 19

Fraise Vitamine K (en µg) : 14

Prune Vitamine K (en µg) : 12

Piment Vitamine K (en µg) : 11.4

Framboise Vitamine K (en µg) : 9.6

Canneberge Vitamine K (en µg) : 5.1

Carotte Vitamine K (en µg) : 5

Faire baisser l'acide urique: CERISES et FRAISES

Une étude révèle que chez des personnes malades du cœur ou des artères, le surpoids et l’obésité ne sont pas associés à une augmentation du risque d’infarctus ou d’AVC. Au contraire, l’excès de poids apparaît comme protecteur et la maigreur comme dangereuse!